«ГТО» Приседания — это упражнение, которое задействует несколько больших мышечных групп. При выполнении упражнения активно работают ягодицы, передняя и внутренняя поверхности бедра. Мышцы спины и живота выполняют стабилизирующую функцию и удерживают позвоночник в ровном положении. Чем полезны приседания Развивают ноги и ягодицы. При выполнении упражнения работает основная...
Сегодня, 03 сентября 2024 года, состоялся прием нормативов ВФСК ГТО у воспитанников Детских садов г. Краснотурьинска. 39 участников в возрасте от 6 до 7 лет показали отличный уровень спортивной подготовки в выполнении испытаний ВФСК «ГТО». Ребята I ступени комплекса ГТО выполняли такие виды испытаний как: шестиминутный бег,...
Прием нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» срочной контрактной службы объединенного учебного центра подготовки младших специалистов ВМФ! Участие приняло более 80 человек, физическая подготовка моряков играет ключевую роль в обеспечении боеготовности и выживаемости на море. Военнослужащие должны быть готовы к различным ситуациям, включая...
27 августа на стадионе МБУДО СШОР №5 г. Белгорода нормативы ВФСК ГТО выполняли сотрудники «Газпрома»: - бег на короткие и длинные дистанции; - прыжок в длину с места толчком двумя ногами; - сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; - наклон вперед стоя на гимнастической скамье; - поднимание...
В Центральном парке р.п. Беково прошли мастер-классы и соревнования на площадках «Полоса препятствий» и спортивной площадке Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Подготовленные спортсмены продемонстрировали молодежи и школьникам технику прохождения элементов единой полосы препятствий. Площадка для подготовки молодежи к службе построена летом 2024 года...
Прямо сейчас на стадионе ЦФКСиЗ ВО традиционно выполняют нормативы ВФСК ГТО сотрудники ФССП! Участникам предстоит пройти полный комплекс для получения Знака Отличия. На протяжении 3-х недель более 1000 сотрудников Главного управления Федеральной службы судебных приставов по г. Санкт-Петербургу пройдут все тесты, которые пойдут не только в зачет...
С началом нового учебного года начинаем активно делиться новостями от детских садов - инновационных площадок! МБДОУ «Детский сад № 24 Светлячок», г. Лесной, активный участник инновационной деятельности, прекрасный коллектив!!! Открывает новостную ленту 2024-2025 учебного года. 10 августа наша страна в 85-ый раз отметила День физкультурника. К...
Торжественное открытие игр состоится сегодня на центральном стадионе г. Улан -Удэ. Спортсмены представят район в семи видах спорта. Ребята поборются за звание лучших в футболе, гто, стрельбе из лука, легкой атлетике, настольном теннисе, вольной борьбе, шахматах и шашках. Пожелаем сборной удачи! Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне»...
В субботу, 31 августа, город Сосенский Козельского района отметил 70 лет со дня основания. В рамках праздничных мероприятий, посвящённых этому дню, командой сотрудников местного центра тестирования (СШ "Импульс" г.Сосенский) была организована мобильная площадка ВФСК «Готов к труду и обороне», которая ярко, красочно и профессионально встретила...
На Цветном бульваре завершилась работа площадки комплекса "Готов к труду и обороне" приуроченная ко Дню Тюмени в рамках работы инфопарка "Тюменская область, я люблю тебя!" С 15 до 18 часов тюменцы смогли получить консультацию по регистрации на Всероссийском портале, получали свой уникальный идентификационный номер (УИН). Также...