13 Апр СДАЧА НОРМ ГТО в фитнес-клубе «Режим»
СДАЧА НОРМ ГТО в фитнес-клубе «Режим»
В зале можно выполнить такие нормативы, как:
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине; 
Подтягивание из виса на высокой перекладине; Сгибание и разгибание рук в упоре лежа; Рывок гири 16 килограммов; Поднимание туловища из положения «лёжа на спине» (за 1 минуту); Наклон вперёд из положения «стоя с прямыми ногами на полу» или на гимнастической скамье.
Ждем Вас еженедельно по средам с 17:00 до 19:00. Присоединяйтесь к Всероссийскому физкультурно-спортивному комплексу «Готов к труду и обороне» (ГТО)!