03 Сен Как часто надо проходить обследования спортсменам. Какие анализы и с какой периодичностью надо сдавать профессиональным спортсменам
Занятия профессиональным спортом могут не столько укрепить здоровье, сколько подорвать его.
От нагрузок мышцы разрушаются. Мышца отработала, она разрушилась, белок разрушился, выделилось большое количество токсических веществ. Их надо удалить. С этим справляются органы выделения: легкие (они выдыхают углекислоту), почки, печень, кишечник и кожа, через которую выходит примерно 30% токсических веществ. Надо, чтобы все эти органы работали хорошо. Тогда человек, который перетренировался, в течение нескольких дней может полностью восстановиться.
Для поддержания здоровья мышечной ткани спортсменам нужно регулярно проверять состояние органов выделения, а также контролировать гормональный фон.
Необходимо делать УЗИ органов выделения, а если надо, то еще и КТ, и МРТ. Женщинам на десятый день цикла, мужчинам в любое время желательно до или после нагрузок проводить гормональные исследования, смотреть уровень гормона кортизола, который в больших количествах разрушает мышечную ткань.
Не реже, чем после каждого соревнования, профессиональным спортсменам рекомендуется делать ЭКГ.
ЭКГ нужно проводить после каждого соревнования, а то и до, и после, и в процессе тренировок. Если есть какие-то проблемы с сердцем – одышка, боль, аритмия, – любая перетренированность во время соревнований, например, в горах, в жару, когда человек теряет электролиты, может привести к сбою сердца, и это может плохо кончиться.
Кроме того, необходимо систематически сдавать различные анализы крови и мочи, в том числе биохимию.
Данные, полученные в результате медицинских исследований, позволяют врачам корректировать диету спортсменов и рекомендовать им определенные биологически активные добавки или детокс-программы, чтобы они могли добиваться высоких результатов без вреда для здоровья.
Те, кто занимается спортом в секциях, должны проходить медицинский осмотр раз в 6 или 12 месяцев — это зависит от уровня физической нагрузки.
Среди спортсменов выделяют несколько категорий, для каждой из них предусмотрена своя программа обследования. В нее могут входить лабораторные анализы, осмотры врачей разных специализаций, ЭКГ и другие исследования. Чем выше физическая нагрузка в категории, тем шире перечень исследований.
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации. Присоединяйтесь к нам!